Pokud chcete dosahovat určitých výsledků, určitě tomu musíte přizpůsobit nejen intenzitu tréninku, ale také jídelníček. Jídlo, které denně přijímáte by Vám [...]
27.9.2026
Sportovci a stravování
Bezvadný výběr vždy po ruce
Tolik očekávaná dovolená, no jo, ale kam se jet s dětmi i s celou rodinou podívat? Tak to je otázka všech, kteří nejsou rozhodnuti, kam jet na dny strávené [...]
26.9.2026
Hadí fobie versus děti a dospělí
Strach ze zvířat si osvojujeme během prvních pár let života. A strach z hadů je jednou z nejrozšířenějších fobií na světě. Není to však vrozená záležitost, [...]
25.9.2026
V internetových obchodech nakupuji téměř vše!
Bytostně nesnáším nakupování v přeplněných obchodních centrech. V létě to vyřeším tím, že projdu město a navštívím malé obchody a butiky, kde se dá [...]
25.9.2026
Úvaha o kastraci
Mnoho rodin si pořídí domácího mazlíčka. Místo psa volí kočku, protože nevyžaduje tolik pozornosti jako pes. Počká sama doma celkem bez protestů, krmení si [...]
25.9.2026
Vychutnejte si jídlo v klidu
Když je tělo ve stresu, spouští se v něm reakce, která s naším zažíváním nepěkně zamává. Může jít o jakoukoliv psychickou zátěž, kterou tělo vyhodnotí jako [...]
24.9.2026
Překvapte na vánočním večírku zaměstnance originálním dárkem
Úkol je to každý rok nadlidský. Vymyslet na vánoční večírek pro čtyřicet zaměstnanců dárky. Už od začátku listopadu se začnou líhnout první nápady. A na [...]
22.9.2026
Zdravé spaní pro vaše pohodlí
Filozofie firem, které vyrábějí a nabízejí matrace vědí, co znamená pro každého z nás kvalitní spánek. Nejkvalitnější spánek je samozřejmě ten přirozený, [...]
20.9.2026
Nevidím domov, prožívám domov
Nevidomých lidí poměrně přibývá. Jen málo lidí se vyloženě rodí nevidomí. Většina lidí se nevidomými nebo silně slabozrakými stávají v průběhu svého [...]
19.9.2026