Pokud chcete dosahovat určitých výsledků, určitě tomu musíte přizpůsobit nejen intenzitu tréninku, ale také jídelníček. Jídlo, které denně přijímáte by Vám [...]
27.9.2026
Sportovci a stravování
Bezvadný výběr vždy po ruce
Tolik očekávaná dovolená, no jo, ale kam se jet s dětmi i s celou rodinou podívat? Tak to je otázka všech, kteří nejsou rozhodnuti, kam jet na dny strávené [...]
26.9.2026
Hadí fobie versus děti a dospělí
Strach ze zvířat si osvojujeme během prvních pár let života. A strach z hadů je jednou z nejrozšířenějších fobií na světě. Není to však vrozená záležitost, [...]
25.9.2026
Větší trampolínu ocení celá rodina
Přemýšleli jste, že zainvestujete do trampolíny klasického rozměru, a to o průměru tří metrů, ale zjistili jste, že by pro celou vaši rodinu byla příliš [...]
25.9.2026
V internetových obchodech nakupuji téměř vše!
Bytostně nesnáším nakupování v přeplněných obchodních centrech. V létě to vyřeším tím, že projdu město a navštívím malé obchody a butiky, kde se dá [...]
25.9.2026
Úvaha o kastraci
Mnoho rodin si pořídí domácího mazlíčka. Místo psa volí kočku, protože nevyžaduje tolik pozornosti jako pes. Počká sama doma celkem bez protestů, krmení si [...]
25.9.2026
Vychutnejte si jídlo v klidu
Když je tělo ve stresu, spouští se v něm reakce, která s naším zažíváním nepěkně zamává. Může jít o jakoukoliv psychickou zátěž, kterou tělo vyhodnotí jako [...]
24.9.2026
Dovolená v tuzemsku nemusí být nudná
Je vám líto, že letošní dovolenou nestrávíte u moře tak, jak jste zvyklí, ale budete muset zůstat doma na zahradě? Plánujete nějaký výlet do okolí, [...]
24.9.2026
Překvapte na vánočním večírku zaměstnance originálním dárkem
Úkol je to každý rok nadlidský. Vymyslet na vánoční večírek pro čtyřicet zaměstnanců dárky. Už od začátku listopadu se začnou líhnout první nápady. A na [...]
22.9.2026